最近、子供たちの寝ざめが悪くて・・・。
まぁ、夜寝るのが遅くなってしまっているからですよね。
朝はいかにも頭がぼーっとしている感じ。そのくせ、夜は布団に入ってからのおしゃべりがとまらない・・。
そうか、簡単なことだ、早く起こせばいいんだ~!そうすれば、夜は力尽きて早く寝るかな?
ということで、数日前から目覚ましは6:30、起きてこないと10分後には起こしに行く。
案の定、夜は眠そうなので、うまくいきそうな予感。眠くでもまずは起しちゃうのが解決への近道か?
やっぱり早寝、早起き、朝ごはん!ですね。